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MES PRESTATIONS DE YOGA DU RIRE
(Rire-Bien-Être)
Pour qui ?
Vous organisez des évènements pour les seniors, vous cherchez une activité qui laissera un souvenir mémorable et qui permettra de créer du lien, ces séances sont faites pour vous !
Ces séances sont accessibles à tous, elles durent 1h30 à 2h afin de se créer de réels échanges et une conscience de cette joie intérieure accessible juste avec la volonté.
Si vous préférez des rencontres régulières d'1h, sur plusieurs semaines c'est aussi possible.


Déroulement d'une séance de Rire et bien être ?
- exercices d'échauffement
- clappings
- exercices de respiration
- exercices de rires ludiques
- rires libres
- temps de parole
Une version distanciel adapté aux contraintes spatio-temporelles est proposée ainsi qu'une version hybride avec un initiation en visio.
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